Ontspanning

onderaan

Ontspanning met Gezonderwinkelen

Gezonderwinkelen biedt een groot assortiment ondersteunende voedingssupplementen aan voor een mentale en lichamelijke ontspanning. Te denken valt bijvoorbeeld aan merken zoals Valdispert en het populaire Sleepzz.
Vooral veel kruiden geven goede resultaten bij het zoeken naar ontspanning, de bekendste is wel valeriaan, welke gemakkelijk inzetbaar is in verschillende vormen. Veel merken kiezen voor capsules of tabletten, maar er zijn ook druppels verkrijgbaar.

Wanneer gebruik je een voedingssupplement bij onrust?

Een keer je dag niet hebben is niet ongewoon, af en toe met je verkeerde been uit bed stappen kan er ook bij horen en na een dag flink hard werken goed moe zijn en een voldaan gevoel hebben hoort er ook gewoon bij. Maar... als je dit dagelijks hebt en je ervaart hier een onrustig gevoel door, er doen zich steeds vaker kleine lichamelijke ongemakken voor... dan is het wellicht tijd om eens na te denken over een steuntje in de rug door het gebruik van een juist voedingssupplement. Producten goed voor de gemoedstoestand, die opbeurend werken en zorgen voor geestelijke veerkracht kunnen je helpen.
Wanneer je zogenaamde onrustgevoelens negeert, dan kan dit een tijdje goed blijven gaan maar zal het op een onvermijdelijk gegeven moment zover komen dat er klachten uit voort gaan komen. De zogenaamde "accu" van je lichaam en geest raakt leeg en dit kan doorzetten in een blijvende rusteloosheid, snel geïrriteerd- en prikkelbaarheid. Maar ook lichamelijke klachten kunnen zich gaan voordoen, een bekende hiervan is langdurige, heftige vermoeidheid waarbij je niks meer voor elkaar krijgt... Het kost veel tijd om dan hier weer van te herstellen. Neem dus de eerste klachten serieus, dit zijn de alarmsignalen van jouw lichaam. Hoe eerder met een juist ondersteunend product begint, des te kleiner de kans dat je last krijgt van langdurige, ongezonde klachten.
Enkele producten die goed te adviseren zijn in tijde van langdurige onrust zijn Golden Naturals Stress Situaties en Puro Nervoless, deze laatste bevat naast de brede combi van werkzame stoffen zoals Valeriaan ook het kruid Sint Janskruid, welke je een opbeurend effect heeft en je het zonnetje weer laat zien!