Clark Vitamine B2 300mg 95 Vegetarische capsules

Riboflavine is net als vitamine B1 belangrijk voor de energieproductie en de omzetting van koolhydraten, vetten en eiwitten. In tijden van stress ontstaat er in het lichaam een verhoogde behoefte aan Riboflavine. Naast het feit dat Riboflavine helpt bij de energieproductie, werkt het tevens als een anti-oxidant. In het lichaam ruimt B2 schadelijke deeltjes genaamd vrije radicalen op. Deze deeltjes komen van nature in het lichaam voor, maar kunnen celmembranen beschadigen en het genetisch materiaal aantasten. Mogelijk dragen zij bij aan het verouderingsproces en hebben zij een ongunstige invloed op het hart en de weefselvorming. In tegenstelling tot andere B-vitaminen, is Riboflavine in slechts enkele voedingsmiddelen aanwezig. Daarom is de meest voorkomende oorzaak van een tekort te vinden in het dieet, met name bij ouderen. De beste bronnen van Riboflavine zijn brouwersgist, amandelen, orgaanvlees, hele granen, tarwekiemen, wilde rijst, paddestoelen, sojabonen, melk, yoghurt, eieren, broccoli, brussel spruitjes en spinazie. Bloem en graanproducten zijn vaak met Riboflavine verrijkt. Een tekort aan vitamine B2 is van invloed op de lippen, de tong en het mondslijmvlies, alsmede op de ogen en het centrale zenuwstelsel. Mensen met een tekort aan B2 kunnen overgevoelig zijn voor licht. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van deze vitamine bedraagt 1,6 mg.

Samenstelling Clark Vitamine B2 300mg 95 Vegetarische capsules

Samenstelling per capsule: Vitamine B2 (Riboflavine) 300 mg

Ingrediënten Clark Vitamine B2 300mg 95 Vegetarische capsules

HPMC (plantaardige capsule).

Gebruiksaanwijzing Clark Vitamine B2 300mg 95 Vegetarische capsules

1 maal daags 1 capsule

Bewaaradvies Clark Vitamine B2 300mg 95 Vegetarische capsules

Bij kamertemperatuur (15-25ºC) op een droge, donkere plaats bewaren. Buiten bereik houden van jonge kinderen.