-
Optimum Nutrition Clear Protein 100% Plant Protein Isolate Juicy Peach 280 gramSpeciale prijs € 29,35 (adviesprijs) € 32,98 -
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Protein Chocolate 684 gramSpeciale prijs € 29,35 (adviesprijs) € 32,98 -
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Protein Vanilla 684 gramSpeciale prijs € 29,35 (adviesprijs) € 32,98 -
Optimum Nutrition Fruit & Nut Protein Crisp Bar Doosjes van 10 repen á 70 gramSpeciale prijs € 24,91 (adviesprijs) € 27,99 -
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Pink Lemonade 330 gramSpeciale prijs € 29,36 (adviesprijs) € 32,99 -
Optimum Nutrition Protein Crisp Bar Peanut Butter doosje 10 repen á 65 gramSpeciale prijs € 26,69 (adviesprijs) € 29,99 -
Optimum Nutrition L-Glutamine Powder / L-Glutamine Poeder 630 gramSpeciale prijs € 29,36 (adviesprijs) € 32,99 -
Optimum Nutrition Essential Amino Energy Lemon & Lime 270 gramSpeciale prijs € 24,48 (adviesprijs) € 27,50 -
Optimum Nutrition Gold Standard Plant Pre-Workout Strawberry 240 gramSpeciale prijs € 26,61 (adviesprijs) € 29,90

Optimum Nutrition sportvoeding kopen bij Gezonderwinkelen.nl
Optimum Nutrition, vaak afgekort tot ON, is een internationaal merk op het gebied van sportvoeding. Het assortiment bestaat uit verschillende soorten eiwitpoeder, weight gainers, creatine, aminozuurproducten, pre-workoutproducten en supplementen met vitamines en mineralen. Het merk is vooral bekend geworden door de herkenbare zwarte verpakkingen van Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
Bij Gezonderwinkelen.nl vind je een wisselend aanbod Optimum Nutrition-producten voor krachttraining, fitness, duursport en een actieve leefstijl. Het beschikbare assortiment kan verschillen per seizoen en leverancier. Bekijk daarom altijd de producten boven deze tekst voor de actuele smaken, formaten, prijzen, acties en voorraadstatus.
Of je nu zoekt naar een praktische eiwitshake, extra calorieën aan je voedingspatroon wilt toevoegen, creatine wilt gebruiken bij intensieve training of een drank met aminozuren en cafeïne zoekt: binnen het assortiment van Optimum Nutrition zijn verschillende productcategorieën te vinden. Door samenstelling, smaak, portiegrootte en gebruiksmoment zorgvuldig te vergelijken, kies je het product dat het beste binnen jouw voedings- en trainingsschema past.
Wat is Optimum Nutrition?
Optimum Nutrition is een Amerikaans merk voor sportvoeding en voedingssupplementen. De merknaam wordt wereldwijd gebruikt voor producten die zijn ontwikkeld rondom eiwitten, koolhydraten, creatine, aminozuren, vitamines en mineralen. Het merk richt zich zowel op ervaren sporters als op mensen die pas beginnen met fitness of krachttraining.
De letters ON worden vaak als korte merknaam gebruikt. Zoekopdrachten zoals ON Whey, ON Gold Standard, ON Creatine en ON Amino Energy verwijzen daarom doorgaans naar producten van Optimum Nutrition.
Een belangrijk kenmerk van het assortiment is de grote variatie in smaken en verpakkingsformaten. Gold Standard Whey is bijvoorbeeld verkrijgbaar in meerdere smaken en gewichten. Ook van Serious Mass en Essential Amino Energy bestaan verschillende smaakvarianten. Welke uitvoeringen bij Gezonderwinkelen.nl verkrijgbaar zijn, zie je in het actuele productoverzicht.
De geschiedenis van Optimum Nutrition
Optimum Nutrition werd in 1986 in de Verenigde Staten opgericht. Vanaf het begin richtte het bedrijf zich op de ontwikkeling en productie van sportvoeding met een constante samenstelling en herkenbare kwaliteitsstandaard. In een tijd waarin sportvoeding nog een relatief kleine en versnipperde markt was, wilde het merk producten aanbieden die gemakkelijker verkrijgbaar en onderling beter vergelijkbaar waren.
In de daaropvolgende jaren groeide Optimum Nutrition mee met de internationale belangstelling voor fitness, bodybuilding, krachttraining en sportvoeding. Het assortiment werd uitgebreid met eiwitpoeders, weight gainers, creatine, aminozuren en diverse voedingssupplementen voor sporters.
Een belangrijk moment in de ontwikkeling van het merk was de introductie en internationale groei van Gold Standard 100% Whey. De combinatie van verschillende wei-eiwitbronnen, de herkenbare verpakking en de ruime keuze aan smaken maakte dit product tot een van de bekendste lijnen binnen het merk.
Optimum Nutrition werd in 2008 onderdeel van Glanbia, een internationaal voedingsmiddelen- en ingrediëntenbedrijf met veel kennis van zuivel, eiwitten en sportvoeding. Binnen deze organisatie groeide Optimum Nutrition verder uit tot een wereldwijd aangeboden merk.
Hoewel verpakkingen en recepturen door de jaren heen zijn vernieuwd, zijn de zwarte pot, het goudkleurige logo en de naam Gold Standard herkenbare onderdelen van de merkidentiteit gebleven. Tijdens een verpakkingswijziging kunnen tijdelijk meerdere originele verpakkingsontwerpen naast elkaar worden geleverd.
Waarom kiezen sporters voor Optimum Nutrition?
Optimum Nutrition wordt gekozen door uiteenlopende gebruikers: van recreatieve fitnessers tot fanatieke krachtsporters en wedstrijdgerichte atleten. De populariteit van het merk hangt onder meer samen met het brede aanbod, de verschillende smaakvarianten en de duidelijke positionering van de productlijnen.
Kenmerken van het merk zijn:
- meer dan 35 jaar ervaring binnen sportvoeding;
- een internationaal verkrijgbaar assortiment;
- verschillende eiwitbronnen en productcategorieën;
- meerdere smaken en verpakkingsformaten;
- duidelijke voedingswaarden en gebruiksinformatie op de verpakking;
- producten voor verschillende voedings- en trainingsdoelen;
- een herkenbare lijn met whey, caseïne, gainers, creatine en aminozuren.
Niet ieder Optimum Nutrition-product is voor iedere sporter nodig of geschikt. De juiste keuze wordt bepaald door je normale voeding, lichaamsgewicht, trainingsvorm, energiebehoefte en persoonlijke doelstelling. Een supplement is altijd een aanvulling op de basis en geen vervanging van volwaardige voeding.
Populaire Optimum Nutrition-producten
Binnen het internationale assortiment bestaan verschillende bekende productlijnen. De beschikbaarheid bij Gezonderwinkelen.nl kan wisselen. Wanneer een genoemd product niet bovenaan de pagina staat, is het mogelijk tijdelijk niet leverbaar of geen onderdeel van het actuele assortiment.
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
Optimum Nutrition Gold Standard Whey is het bekendste eiwitpoeder van het merk. Het product bevat een combinatie van wei-eiwitisolaat, wei-eiwitconcentraat en gehydrolyseerd wei-eiwitisolaat. De precieze verhouding kan per receptuur of smaak verschillen.
Een gangbare Europese portie van ongeveer 31 gram levert bij veel smaken circa 24 gram eiwit. De exacte hoeveelheid energie, eiwit, koolhydraten, suikers en vet verschilt per smaak en productversie. Double Rich Chocolate kan daardoor andere voedingswaarden hebben dan Vanilla Ice Cream, Delicious Strawberry of Cookies & Cream.
Eiwitten dragen bij tot de groei en instandhouding van spiermassa. Een eiwitshake kan daarom een praktische aanvulling zijn voor sporters die via hun normale maaltijden niet gemakkelijk aan hun geplande dagelijkse eiwitinname komen.
Gold Standard Whey kan met water of melk worden gemengd. Met water ontstaat meestal een lichtere shake, terwijl melk de smaak, voedingswaarde en structuur verandert. Het poeder kan ook door kwark, yoghurt, havermout of een smoothie worden gemengd.
Kenmerken van Gold Standard Whey
- wei-eiwitpoeder met een combinatie van verschillende wheybronnen;
- bij veel varianten ongeveer 24 gram eiwit per portie;
- verkrijgbaar in verschillende smaken en verpakkingsgroottes;
- geschikt voor gebruik rondom een training of als onderdeel van een maaltijd;
- eenvoudig te mengen met water, melk of andere koude voedingsmiddelen.
Gold Standard Whey bevat melkbestanddelen en kan, afhankelijk van de uitvoering, soja of andere allergenen bevatten. Controleer altijd de ingrediënten- en allergeneninformatie van de gekozen smaak.
Optimum Nutrition Serious Mass
Optimum Nutrition Serious Mass is een weight gainer: een poeder waarin eiwitten en een relatief grote hoeveelheid koolhydraten worden gecombineerd. Het product is bedoeld voor mensen die gemakkelijker extra energie en voedingsstoffen aan hun bestaande voedingspatroon willen toevoegen.
Een volledige portie kan, afhankelijk van de actuele receptuur en bereidingswijze, meer dan 1.200 kilocalorieën, ongeveer 50 gram eiwit en een grote hoeveelheid koolhydraten leveren. Een volledige portie Serious Mass is aanzienlijk groter dan een gebruikelijke portie whey-eiwit. Controleer daarom zorgvuldig hoeveel maatscheppen bij één portie horen.
Vanwege de grote portie kiezen sommige gebruikers ervoor de aanbevolen hoeveelheid over meerdere momenten te verdelen. Houd er rekening mee dat mengen met melk extra calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten toevoegt aan de waarden van het poeder.
Wanneer past een weight gainer in een voedingsschema?
Een weight gainer kan praktisch zijn wanneer iemand bewust meer energie wil innemen en dit via gewone maaltijden lastig vindt. Gewichtstoename ontstaat wanneer de totale energie-inname gedurende langere tijd hoger is dan het energieverbruik. Serious Mass is geen vervanging voor een gevarieerd voedingspatroon, maar kan als aanvulling worden gebruikt.
Eiwitten dragen bij tot de groei en instandhouding van spiermassa. De koolhydraten en calorieën in Serious Mass verhogen daarnaast de totale voedingswaarde van de shake. Stem de portiegrootte af op je volledige dagmenu en persoonlijke energiebehoefte.
Optimum Nutrition Creatine Monohydrate
Optimum Nutrition Creatine Monohydrate is een creatinepoeder dat doorgaans zonder uitgesproken smaak wordt aangeboden. Hierdoor kan het poeder gemakkelijk worden gemengd met water, een eiwitshake of een andere koude drank.
Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 gram creatine. Deze toegestane claim geldt voor volwassenen die hoogintensieve lichamelijke inspanningen verrichten.
Creatine komt van nature in beperkte hoeveelheden voor in bepaalde voedingsmiddelen en wordt ook door het lichaam aangemaakt. Bij een creatinesupplement is regelmatige dagelijkse inname belangrijker dan een exact tijdstip rondom de training. Volg altijd de dosering op de verpakking.
Kenmerken van Optimum Nutrition Creatine
- creatine in de vorm van creatinemonohydraat;
- doorgaans neutraal van smaak;
- gemakkelijk toe te voegen aan water of een shake;
- geschikt voor volwassenen die opeenvolgende korte en intensieve inspanningen verrichten;
- de toegestane prestatieclaim geldt bij 3 gram creatine per dag.
De hoeveelheid poeder per maatschep en de totale inhoud kunnen per verpakking verschillen. Gebruik daarom niet automatisch een maatschep van een ander product.
Optimum Nutrition Essential Amino Energy
Optimum Nutrition Essential Amino Energy is een gearomatiseerd poeder met een mengsel van aminozuren en cafeïne. Het product wordt met water gemengd en is verkrijgbaar in smaken zoals Lemon & Lime en Fruit Fusion, afhankelijk van het actuele aanbod.
Een gebruikelijke dosering van twee maatscheppen levert bij verschillende varianten 5 gram aminozuren en 100 mg cafeïne. Controleer de actuele verpakking, omdat samenstelling en portiegrootte per land, smaak of vernieuwde formule kunnen veranderen.
Cafeïne helpt de alertheid te verhogen en de concentratie te verbeteren. Voor deze effecten is minimaal 75 mg cafeïne per portie vereist. Houd bij het gebruik rekening met cafeïne uit koffie, thee, energiedrank, cola, chocolade, pre-workoutproducten en andere supplementen.
Een product met 100 mg cafeïne per portie is niet hetzelfde als een cafeïnevrij aminozuurproduct. Gebruik het daarom bij voorkeur niet vlak voor het slapen wanneer je gevoelig bent voor cafeïne.
Waarschuwing: bevat cafeïne. Niet aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen. De precieze wettelijk verplichte waarschuwing op de verpakking is leidend.
Optimum Nutrition ZMA
Optimum Nutrition ZMA is een supplement met magnesium, zink en vitamine B6. De letters ZMA worden gebruikt voor deze combinatie van mineralen en vitamine B6. Het product wordt meestal in capsules aangeboden.
In de oorspronkelijke tekst werd gesteld dat ZMA de slaap zou verbeteren en de testosteronaanmaak zou verhogen. Zulke absolute formuleringen zijn te ruim. De werking moet worden omschreven aan de hand van de voedingsstoffen en de wettelijk toegestane gezondheidsclaims.
Wanneer de aanbevolen dagdosering voldoende van de betreffende voedingsstoffen bevat, mogen onder meer de volgende claims worden gebruikt:
- magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren;
- magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid;
- magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme;
- zink draagt bij tot een normale eiwitsynthese;
- zink draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed;
- vitamine B6 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme;
- vitamine B6 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Deze claims betekenen niet dat ZMA een slaapmiddel is of dat het product zonder training spiergroei veroorzaakt. Controleer de hoeveelheden per dagdosering en voorkom onnodige stapeling met andere producten die magnesium, zink of vitamine B6 bevatten.
Optimum Nutrition Casein
Naast whey staat Optimum Nutrition ook bekend om eiwitpoeders op basis van caseïne. Caseïne is net als whey afkomstig uit melk, maar heeft andere eigenschappen in een gemengde drank. Het poeder geeft doorgaans een dikkere structuur dan een gewone wheyshake.
Eiwitten dragen bij tot de groei en instandhouding van spiermassa. Het belangrijkste verschil tussen whey en caseïne zit voor de consument vooral in de eiwitbron, textuur, smaakbeleving en toepassing. Er bestaat geen universeel beste keuze: de totale eiwitinname over de gehele dag blijft belangrijk.
Optimum Nutrition BCAA-producten
BCAA staat voor branched-chain amino acids, oftewel vertakte-ketenaminozuren. Leucine, isoleucine en valine behoren tot deze groep. Ze komen van nature voor in eiwitrijke voedingsmiddelen en in eiwitpoeders zoals whey.
Wie al voldoende hoogwaardige eiwitten gebruikt, krijgt via de normale voeding en eiwitshakes doorgaans ook BCAA’s binnen. Kijk daarom niet alleen naar losse aantallen milligrammen, maar beoordeel het product als onderdeel van je totale voedingspatroon.
Whey, weight gainer of creatine: wat is het verschil?
| Productsoort | Belangrijkste bestanddelen | Praktische toepassing |
|---|---|---|
| Whey-eiwit | Voornamelijk wei-eiwitten | De dagelijkse eiwitinname aanvullen |
| Caseïne | Melkeiwit met een dikkere structuur | Een eiwitrijke shake of bereiding maken |
| Weight gainer | Eiwitten en veel koolhydraten | Extra calorieën aan het voedingspatroon toevoegen |
| Creatine | Creatinemonohydraat | Dagelijks gebruik bij korte, intensieve inspanningen |
| Amino Energy | Aminozuren en cafeïne | Een gearomatiseerde drank met aminozuren en cafeïne |
| ZMA | Magnesium, zink en vitamine B6 | Aanvulling van deze specifieke micronutriënten |
Wat is whey-eiwit?
Whey is de Engelse benaming voor wei. Wei ontstaat als vloeibaar bestanddeel bij de verwerking van melk. Door filtratie en droging kan hiervan een eiwitrijk poeder worden gemaakt.
Binnen wheyproducten wordt onderscheid gemaakt tussen verschillende vormen:
- Wheyconcentraat: een gefilterde vorm van wei die naast eiwit nog kleine hoeveelheden koolhydraten en vet kan bevatten.
- Whey-isolaat: verder gefilterde whey met doorgaans een hoger eiwitpercentage en kleinere hoeveelheden lactose, koolhydraten en vet.
- Gehydrolyseerde whey: whey waarvan een deel van de eiwitketens tijdens de verwerking in kleinere onderdelen is gesplitst.
Gold Standard 100% Whey gebruikt een combinatie van deze wheybronnen. De term “100% Whey” betekent dat de eiwitbronnen in het eiwitmengsel uit whey bestaan. Het betekent niet dat de volledige inhoud van de pot uit zuiver eiwit bestaat. Een gearomatiseerd eiwitpoeder bevat bijvoorbeeld ook aroma’s en kan verdikkingsmiddelen, emulgatoren en zoetstoffen bevatten.
Hoeveel eiwit heb je nodig?
De eiwitbehoefte verschilt per persoon. Onder meer lichaamsgewicht, leeftijd, totale energie-inname, trainingsbelasting en sportdoel spelen een rol. Een eiwitshake is vooral een praktische voedingskeuze en geen vereiste voor iedere sporter.
Bereken eerst hoeveel eiwit je via gewone voeding binnenkrijgt. Voorbeelden van eiwitrijke voedingsmiddelen zijn zuivel, eieren, vlees, vis, peulvruchten, soja, noten en zaden. Wanneer de geplande dagelijkse hoeveelheid via maaltijden lastig haalbaar is, kan eiwitpoeder een gemakkelijk af te meten aanvulling zijn.
Meer eiwitpoeder gebruiken levert niet automatisch betere resultaten op. Training, herstel, slaap, totale voeding en regelmaat blijven bepalend voor een sportprogramma.
Wanneer kun je een eiwitshake gebruiken?
Een wheyshake kan op verschillende momenten worden gebruikt. Veel sporters nemen een shake rondom de training, maar het product kan ook bij het ontbijt, tussen maaltijden of als onderdeel van een recept worden gebruikt. De totale hoeveelheid eiwit die gedurende de dag wordt gegeten, is belangrijker dan één exact innamemoment.
Een portie Gold Standard Whey kan bijvoorbeeld worden gebruikt:
- na een training als praktische eiwitbron;
- bij het ontbijt, gemengd door havermout of yoghurt;
- tussen twee maaltijden;
- in een smoothie met fruit en andere ingrediënten;
- als ingrediënt in een eiwitrijk recept.
Bereid een shake bij voorkeur kort voor gebruik. Wanneer je melk gebruikt in plaats van water, moet de bereide drank gekoeld worden bewaard wanneer deze niet direct wordt opgedronken.
Optimum Nutrition-smaken vergelijken
Optimum Nutrition staat bekend om de ruime smaakkeuze. Veelgezochte smaken zijn onder andere Double Rich Chocolate, Vanilla Ice Cream, Delicious Strawberry, Cookies & Cream en Banana Cream. Niet iedere smaak is in ieder verpakkingsformaat verkrijgbaar.
Smaak is persoonlijk. Wie een neutrale basis voor recepten zoekt, kan kijken of een ongearomatiseerde variant beschikbaar is. Voor een shake met water wordt vaak een uitgesproken smaak gekozen, terwijl een zachtere smaak gemakkelijk te combineren kan zijn met fruit, yoghurt of havermout.
Let erop dat smaken onderling kunnen verschillen in voedingswaarden, ingrediënten en allergenen. Neem voedingswaarden van de ene smaak daarom niet automatisch over voor een andere uitvoering.
Hoe herken je originele Optimum Nutrition-producten?
Door de internationale bekendheid van Gold Standard Whey besteden consumenten steeds meer aandacht aan de herkomst van sportvoeding. Koop Optimum Nutrition daarom bij een betrouwbare aanbieder en controleer de verpakking bij ontvangst.
Let onder meer op:
- een intacte verpakking en sluiting;
- een duidelijk leesbare batchcode en houdbaarheidsdatum;
- Nederlandse of Europese productinformatie waar dit verplicht is;
- een volledige ingrediënten- en allergenenvermelding;
- een gebruiksaanwijzing en informatie over de verantwoordelijke marktdeelnemer.
Optimum Nutrition vernieuwt zijn verpakkingsontwerpen van tijd tot tijd. Daardoor kan de ontvangen verpakking afwijken van een oudere productafbeelding zonder dat het om een ander of niet-origineel product gaat. De productnaam, inhoud, batchinformatie en samenstelling zijn belangrijker dan kleine grafische verschillen.
Optimum Nutrition bestellen bij Gezonderwinkelen.nl
Gezonderwinkelen.nl biedt een breed assortiment voedingssupplementen, sportvoeding, zelfzorgproducten en persoonlijke verzorging. Optimum Nutrition maakt daarvan deel uit met wisselende smaken, formaten en productlijnen.
Door regelmatig wisselende inkoopmogelijkheden kunnen bepaalde Optimum Nutrition-producten tijdelijk extra aantrekkelijk worden aangeboden. Bekijk daarom altijd de actuele prijs bij het product. Wanneer er meerdere verpakkingsgroottes beschikbaar zijn, kan het zinvol zijn om de prijs per 100 gram, per portie of per gebruiksdag te vergelijken.
Voordelen van bestellen bij Gezonderwinkelen.nl:
- een uitgebreid en specialistisch assortiment;
- duidelijke productinformatie en actuele prijzen;
- regelmatig wisselende acties;
- meerdere smaken en verpakkingsgroottes wanneer beschikbaar;
- veilig en gemakkelijk online bestellen;
- snelle verwerking van producten die direct op voorraad zijn.
De voorraad en levertijd staan bij ieder product vermeld. Controleer deze informatie voordat je bestelt, zeker wanneer je een specifieke smaak of verpakking op korte termijn nodig hebt.
Veelgestelde vragen over Optimum Nutrition
Waar komt Optimum Nutrition vandaan?
Optimum Nutrition is een Amerikaans sportvoedingsmerk dat in 1986 werd opgericht. Sinds 2008 maakt het merk deel uit van de internationale Glanbia-groep.
Waar staat de afkorting ON voor?
ON is de veelgebruikte afkorting van Optimum Nutrition. ON Whey, ON Creatine en ON Gold Standard verwijzen doorgaans naar producten van dit merk.
Wat is het bekendste product van Optimum Nutrition?
Gold Standard 100% Whey is de bekendste productlijn van het merk. Het is een eiwitpoeder op basis van verschillende vormen van wei-eiwit en is verkrijgbaar in meerdere smaken en verpakkingsformaten.
Is Gold Standard Whey 100% zuiver eiwit?
Nee. “100% Whey” verwijst naar whey als basis van het eiwitmengsel. Het volledige poeder bestaat niet voor 100% uit eiwit. Gearomatiseerde varianten bevatten ook ingrediënten zoals aroma’s, emulgatoren, verdikkingsmiddelen en zoetstoffen.
Hoeveel eiwit bevat Gold Standard Whey?
Veel Europese varianten leveren ongeveer 24 gram eiwit per portie van circa 31 gram. De precieze portiegrootte en voedingswaarde kunnen verschillen per smaak en receptuur. Controleer daarom het actuele etiket.
Wat is het verschil tussen Gold Standard Whey en Serious Mass?
Gold Standard Whey is hoofdzakelijk bedoeld als praktische eiwitbron. Serious Mass combineert eiwitten met een veel grotere hoeveelheid koolhydraten en calorieën. De producten hebben daardoor een verschillende plaats binnen een voedingsschema.
Wat is het verschil tussen whey en creatine?
Whey is een eiwitbron. Creatine is een andere lichaamseigen stof die als creatinemonohydraat in supplementen wordt gebruikt. Eiwitten dragen bij tot de groei en instandhouding van spiermassa. Creatine verhoogt bij 3 gram per dag de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen.
Kan ik whey en creatine samen gebruiken?
Whey en creatine zijn verschillende producten en kunnen in één voedingsschema voorkomen. Creatinepoeder kan desgewenst door een eiwitshake worden gemengd. Houd je bij beide producten aan de aanbevolen hoeveelheid.
Bevat Optimum Nutrition Amino Energy cafeïne?
Veel Essential Amino Energy-varianten bevatten cafeïne. Een gebruikelijke portie van twee maatscheppen levert bij bepaalde uitvoeringen 100 mg cafeïne. Controleer het etiket en tel cafeïne uit andere dranken en supplementen mee.
Is Optimum Nutrition geschikt voor vegetariërs?
Dat verschilt per product. Whey en caseïne zijn afkomstig uit melk en kunnen binnen sommige vegetarische voedingspatronen passen. Capsules kunnen gelatine bevatten. Controleer daarom altijd de ingrediënten en eventuele keurmerken van het specifieke product.
Is Gold Standard Whey veganistisch?
Nee, gewone Gold Standard Whey wordt gemaakt van wei uit melk en is daardoor niet veganistisch. Controleer het actuele assortiment wanneer je specifiek een plantaardig eiwitpoeder zoekt.
Bevat Gold Standard Whey lactose?
Whey is afkomstig uit melk. Hoewel wei-eiwitisolaat doorgaans minder lactose bevat dan concentraat, is een standaard wheyblend niet automatisch lactosevrij. Mensen met lactose-intolerantie of een melkallergie moeten de actuele ingrediënten- en allergeneninformatie zorgvuldig controleren.
Hoe bereid je Optimum Nutrition Gold Standard Whey?
Een gangbare bereidingswijze is één maatschep mengen met ongeveer 180 tot 240 ml koud water. De precieze hoeveelheid vloeistof kan naar smaak worden aangepast. De gebruiksaanwijzing van de gekozen verpakking is altijd leidend.
Hoe bewaar je sportvoeding in poedervorm?
Sluit de verpakking na ieder gebruik goed en bewaar het poeder koel en droog. Gebruik uitsluitend een droge maatschep. Vocht in de verpakking kan klontvorming veroorzaken en de houdbaarheid beïnvloeden.
Waarom kan de verpakking anders zijn dan op de afbeelding?
Optimum Nutrition vernieuwt zijn verpakkingen en etiketten periodiek. Tijdens zo’n overgang kunnen oude en nieuwe ontwerpen naast elkaar worden geleverd. Ook kunnen geïmporteerde Europese verpakkingen kleine taal- of lay-outverschillen hebben.
Waar kan ik Optimum Nutrition kopen?
Bekijk bovenaan deze merkpagina het actuele Optimum Nutrition-assortiment van Gezonderwinkelen.nl. Daar vind je de beschikbare smaken, formaten, voorraad, levertijd en actuele aanbiedingen.
Jouw Optimum Nutrition-product online bestellen
Wil je Optimum Nutrition kopen? Vergelijk dan hierboven de beschikbare producten. Let daarbij op de productcategorie, eiwithoeveelheid, calorieën, portiegrootte, smaak, ingrediënten, allergenen en het aantal porties per verpakking.
Of je nu zoekt naar Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Serious Mass, Creatine Monohydrate, Essential Amino Energy of een supplement met vitamines en mineralen: bij Gezonderwinkelen.nl zie je direct welke varianten momenteel verkrijgbaar zijn.
Kies het gewenste product, controleer de actuele prijs en levertijd en plaats je bestelling eenvoudig online. Producten die direct op voorraad zijn, worden zo snel mogelijk verwerkt.
Een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging voor gevarieerde voeding. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren. Producten met cafeïne zijn niet aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen. Raadpleeg bij medicijngebruik, zwangerschap, borstvoeding, een medische aandoening of twijfel een arts, apotheker, diëtist of andere deskundige. De informatie en gebruiksaanwijzing op de ontvangen verpakking zijn leidend.


